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Sono presenti 3 articoli

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  12 Novembre 2018

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  #inForma - Cervicale, stipsi, ansia e sovrappeso? E' l'SOS dell'intestino

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  Dieta e integratori per disinfiammare e combattere anche la ritenzione idrica Si rivolge a me Carolina, una ligure di 57 anni che da alcuni anni soffre di mal di testa, dolore cervicale, stipsi, cattiva digestione e di una lieve forma ansiosa depressiva. In autunno questi disturbi tendono ad aumentare.

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  12 Luglio 2018

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  #inForma - Il cibo come terapia per rabbia, panico e depressione

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  Questo mese vi parlo di un caso un po’ particolare che riguarda una nuova branca della nutrizione, la psichiatria nutrizionale. Enrica ha 37 anni e viene da me mandata dal suo psichiatra perché soffre da anni di depressione, crisi di panico e insonnia.

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  04 Ottobre 2012

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  Sei più cacciatore, agricoltore o pastore? Dimmi che sangue hai e ti dirò cosa devi mangiare (e cosa evitare)

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  I gruppi sanguigni si sono evoluti nel corso di milioni di anni e riportano caratteristiche ed esigenze alimentari legate all’evoluzione dell’adattamento
  
  Ognuno di noi possiede un gruppo sanguigno che, come una carta d’identità, riporta precise caratteristiche biologiche sulla nostra salute, sul livello energetico individuale, sulle capacità di performance sportive, sui tipi di alimenti più favorevoli al mantenimento della salute, sul tipo di risposta emozionale allo stress e forse dà anche indicazioni sulla personalità.
  I gruppi sanguigni a cui si fa riferimento sono lo 0 – A – B – AB e studiosi come Peter J.

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